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Das Stimmenhören

Wer Stimmenhört, vernimmt oft ganz real gesprochene Worte, die nur die Person selbst wahrnehmen kann. Zwischen 3 und 5% der Bevölkerung. haben irgendwann in ihrem Leben einmal Stimmen gehört-ein Großteil davon, ohne dabei krank zu sein. Das Stimmen hören tritt oft mit einem gravierenden Erlebnis im Leben auf, zum Beispiel im Trauerfall. Stimmen können beispielsweise auch bei Hochseeseglern auftreten, die lange Zeit unter extremen Bedingungen alleine sind. Gerade wenn Stimmen im Rahmen einer psychiatrischen Erkrankung auftreten, sind sie oft sehr quälend? Um hier ein Wendepunkt zu erreichen, kann es wichtig sein, die Erfahrung des Stimmenhörens zu akzeptieren, in einen inneren Dialog mit den Stimmen zu treten und die für das eigene Leben relevanten Botschaften zu entschlüsseln. Auch ein veränderter Umgang mit Gefühlen kann eine Verbesserung der Phänomene einleiten.

Stimmenhörergruppe - Trialog.

Diese Gruppe zum Thema Stimmen - hören ist trialogisch organisiert. Das bedeutet, dass bei uns Stimmenhörer (Experten aus Erfahrung), Angehörige.( Experten durch Begleitung) Und Profis (Experten aus Psychiatrie und Psychotherapie) gemeinsam und gleichberechtigt zusammensitzen und ihre Erfahrungen in den triologischen Prozess einbringen können. Es geht in der Gruppe darum, dem schon seit Urzeiten bekannten Phänomen des Stimmenhöhens auf den Grund zu gehen und gemeinsam Strategien zu erarbeiten, wie diesem Erleben eine positive Wendung gegeben werden kann Wir beschäftigen uns auch mit ähnlichen Phänomenen wie Paranoia und Visionen.

Wirkweise von Selbsthilfe und Trialog 

Im besten Fall können Stimmen eine Lebensbereicherung sein. Zu den Stimmen hörenden Menschen gehörten zum Beispiel. Hildegard von Bingen. Jeanne d`Arc. Gotthold Ephraim Lessing. Und C.G. Jung Oft bedeutet aber auch, das Auftauchen Von Stimmen. eine erhebliche Verunsicherung Sachliche Informationen und der Austausch mit unvoreingenommenen Gesprächspartnern, insbesondere mit anderen Stimmenhörenden Menschen, können dieser entgegenwirken.

Forschungen Von Romme und Escher. belegen, dass die auf Erfahrung und Austausch basierende Beratung, wie sie beispielsweise in Stimmehörergruppen üblich ist, zu einer Verbesserung der Lebensqualität beitragen kann. Trialog + Selbsthilfe sind wichtige Ansatzpunkte, um zu einem sinnvollen Verständnis der eigenen Erfahrungen zu kommen Bitte trag diese Botschaft weiter!

 

 

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